이색 스포츠 음악줄넘기로 건강 챙기세요! 음악 맞춰 운동 지루하지 않아 젊은 여성 ‘인기 급등’ 단순 다이어트 시작 전문가로 거듭…각종 대회 휩쓸어 유영준 기자

2008년 06월 09일(월) 15:30

(좌) 호남지역줄넘기 대회를 앞두고 연습에 한창인 회원들 (우)광주월드컵경기장에서 프로축구 개막식 피날레를 장식하고 있는 ‘하남 줄세상’ 회원들

■ 탐방 - ‘하남줄세상’(줄넘기동호회)

최근 사람들 사이에 음악줄넘기라는 이색 스포츠가 선풍적인 인기를 끌고 있다.
음악 줄넘기는 리듬에 맞춰 줄을 넘는 일종의 ‘에어로빅 줄넘기’다. 이 운동의 특징은 신나고 즐거운 음악을 틀어놓고 박자에 맞춰 운동하기 때문에 지루하지 않게 살을 뺄 수 있어 젊은 사람들 사이에서도 인기가 높다.
특히 발동작, 손동작, 춤동작, 스트레칭이 혼합되어 있어 엄마들 뱃살 빼기는 물론 성장기 아이들의 키도 쑥쑥 자라게 도와준다는 것이다.
이러한 음악줄넘기 동호회가 우리 지역에서도 활발히 활동하고 있어 한번 찾아가 보았다.

‘탁~ 탁~ 하나~ 둘~ 셋~’ 빛고을국민체육센터 4층 에어로빅실.
음악줄넘기 동호회 ‘하남줄세상’ 소속 회원들이 호남지역줄넘기 대회 준비를 위해 맹연습을 하고 있었다.
신나는 음악에 맞춰 ‘2개의 줄에 교차로 들어가기’, ‘4개의 줄 사이에서 4명이 차례로 들어가기’ 등 빠르게 돌아가는 줄 사이로 동작을 바꾸며 줄을 넘는 모습은 감탄사가 절로 나왔다.
이 동아리는 k-리그 프로축구 개막식 공연, 전국 줄세상 줄넘기 대회, 도전 주부 줄넘기왕 등 여러 행사에 참여 화려한 수상 및 공연 경력을 자랑한다.
지난해 1월 창단해 불과 1년 6개월여 만에 이 정도의 결과를 냈다니 정말 놀라지 않을 수 없다.
현재 동호회에서 활동하는 회원수는 25명이다. 이 가운데 10여명의 회원들은 2·3급 줄넘기 지도사 자격증을 보유하고 있으며, 각종 대회에 심판자격으로 참가하고 있다. 더구나 몇몇 회원은 방과 후 활동 줄넘기 교사로 활동해 아이들에 음악줄넘기를 가르치고 있다.
이 동호회가 이러한 활동을 하기까지는 많은 노력이 있었다.
특별한 일이 없으면 매일 같이 3~4시간씩 꾸준히 연습하고 새로운 동작을 연구하면서 실력을 쌓았다.
처음에는 단순히 다이어트를 하기 위해 모였지만 이제는 회원 전체가 거의 전문가 수준의 실력을 자랑한다.
동호회 회장 추혜자씨는 “줄넘기를 하면서 처음에는 다이어트에 효과가 있을 것 같아 시작했지만 각종 대회에 참가하고 행사에서 공연하면서 건강뿐아니라 모든 것에서 자신감이 붙었어요”라고 말했다.
다른 회원들 역시 “음악줄넘기를 시작하면서 몸과 마음 모두 건강해졌다”며 음악줄넘기 자랑에 신이 났다.
이들의 열성적인 모습이 방송에 나가고 여러 문화 행사에 초청돼 공연하면서 더욱 많은 사람들에게 음악줄넘기가 알려지는 계기가 됐다.
때문에 최근에는 여러 행사에 참여해 시범공연을 하느라 몸이 열 개라도 모자란 지경이란다.
하지만 음악줄넘기가 더욱 많은 사람에게 알려져 모두가 몸과 마음을 건강하게 만들 날을 위해 오늘도 ‘하남줄세상’ 회원들은 음악에 맞춰 줄을 넘는다.