| ‘2008년 통통 뱃살공략 대작전’ 13일부터 매주 3회 9주 동안 비만탈출 작전 |
| 2008년 10월 06일(월) 15:45 |
광산구는 최근 사회문제로 급부상하는 비만에 대처하기 위해 ‘2008년 통통 뱃살 공략 대작전’ 전개하며 참가 희망 주민을 다음달 10일까지 모집한다.
‘통통 뱃살 공략 대작전’은 우산동 빛고을 어등스포츠메카에서 13일부터 매주 3회 9주 동안 운영된다.
참가 대상은 광산구에 거주하는 20~60세 사이의 성인비만 50명이며, 참가 희망자 중 비만 정도가 심한 주민을 우선해 선발한다.
또한 건강한 성인을 대상으로 진행되는 관계로 고혈압, 당뇨 등 치료 또는 특별관리가 필요한 주민은 제외된다.
비만 감소 효과를 극대화하기 위해 과학적이고 체계적인 프로그램으로 뱃살 공략 대작전을 운영한다.
구체적 프로그램으로 걷기, 요가, 에어로빅, 아쿠아로빅 등 운동요법과 함께 운동에 재미를 부여하는 레크리에이션, 식습관 등 올바른 생활습관 기르기 등 이며, 대학교수와 운동 강사 등 전문가들에 의해 운영된다.
지난 2006년부터 운영된 뱃살 공략 대작전은 170여명 주민이 참여했으며 상당수 효과를 거두는 등 많은 성과를 나타냈다.