걷기 운동은 건강한 삶 원천 광산구, ‘yes walking’ 프로그램 운영 18일...선착순 300명 주민 대상 진행 손범주 기자

2009년 03월 09일(월) 20:22

광산구는 걷기 운동으로 건강한 삶을 영위하는 ‘yes walking’(예스워킹) 프로그램을 운영한다.
선착순으로 접수된 300명의 주민을 대상으로 진행되는 예스워킹은 오는 18일부터 10주간 걷기운동, 근력운동 등의 프로그램을 제공해 궁극적으로 주민이 스스로 운동하는 습관을 키우는데 주안점을 둔다.
예스워킹 프로그램은 주민들의 편의를 위해 3개 지역(광주보건대학, 남부대학교, 운남 근린공원)에서 실시하고, 시간대도 오전10시(남부대학교, 운남 근린공원)와 오후7시30분(광주보건대학)로 나누어서 실시한다.
한 신청자는 “직장에 다니고 있어서 참가 신청이 안될 줄 알았는데, 야간에 하는 프로그램이 있어서 가족과 함께 운동을 하기로 했다”고 말했다.
광산구 보건소는 예스워킹 프로그램 참가자에게 사전·사후 체지방검사, 콜레스테롤 등 혈액검사를 실시할 예정이다.
예스워킹 프로그램 참가를 원하는 주민은 오는 13일까지 광산구 보건소에 전화 또는 방문신청을 해야 한다.
예스워킹 프로그램에 대한 문의는 광산구청 보건관리팀 940-9883으로 전화하면 자세한 안내를 받을 수 있다.