| 구민 교수의 골프따라잡기 - 7 |
| 2009년 07월 17일(금) 17:05 |
첫째, 어드레스는 단순하고 간결하여야 한다. 너무 복잡한 어드레스는 골퍼의 판단을 흐리게 함은 물론이고 골프스윙에 중요한 영향을 미치는 일관성을 잃게 만든다. 그러므로 어드레스와 그립 하는 동작은 분명하고 정확하게 실행하여야 한다.
둘째, 각 신체의 조화로운 연결성과 균형감각이 중요하다. 골프스윙을 하는 동안 회전축의 정확한 회전과 샤프트의 스윙궤도, 볼을 향해 구부리고 있는 상체의 각도가 적절하게 이루어지도록 자세를 고정하여야 하며 볼의 위치와 상관성이 많으므로 반드시 볼과의 관계성을 고려하여야 한다.
셋째, 항상 동일한 리듬과 루틴(routine)이 일관성 유지에 도움이 된다. 어드레스를 취하고 난 후의 불필요한 동작은 자신감의 결여에 따른 행동이며 나쁜 습관이 될 수 있으므로 주의해야 한다.
어드레스의 기본유형을 크게 두 가지로 나누어 보면 양팔과 클럽 샤프트가 만드는 각도에 따라서 (사진-1)과 같은 역K자 형 어드레스와 (사진-2)와 같은 Y자형 어드레스로 나눌 수 있다.
역K자형 어드레스는 임팩트(impact)에서 왼팔과 클럽이 큰 원심력을 만들 수 있고 하체를 단단히 고정시킬 수 있는 장점이 있어 키가 크고 근육과 골격이 얇은 마른형의 체형의 골퍼에게 유리하다. 그러나 왼팔이 너무 경직되면 스윙이 전체적으로 경직되기 쉬운 단점이 있다. 미국의 폴 에이징거(Paul Azinger), 대만의 티씨 첸(T.C. Chen)등의 프로선수들이 이에 속한다.
Y자형 어드레스는 역K자형의 장점을 유지하면서 경직되기 쉬운 상체를 유연하게 보완하고자 하는 유형이며 유연성이 부족하고 배가 나온 비만형의 체형의 골퍼에게 유리하다. 그러나, Y자형 어드레스는 볼이 몸의 중앙에 오기 쉽고, 임팩트 순간에 머리가 볼 보다 목표방향 쪽으로 향할 가능성이 높은 단점이 있다.(스윙하는 동안 머리는 볼 뒤에 위치해야 한다.) 미국의 크렛 스태들러(Craig Stadler), 애드 리오리(Ed Riori)등의 프로선수들이 이에 속한다.
어떤 형태의 어드레스 자세를 추구하더라도 가장 중요한 것은 자기 체형에 맞는 어드레스를 개발하는 것이다. 새로운 시도와 반복된 연습을 통하여 개발한 나만의 어드레스는 편안한 회전동작과 자연스러운 골프 스윙을 하는데 많은 도움이 될 것이다.
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