■ 어드레스 루틴 (address routine)

유명 프로골퍼들의 플레이를 유심히 지켜보면, 각자가 어드레스 자세를 취할 때 스스로의 독창적인 세트패턴을 갖고 있음을 알 수 있다.
자신의 골프 백에서 골프클럽을 꺼내어 목표방향을 설정하고 스윙을 시작할 때까지 항상 똑같은 순서의 일관성 있는 기계적인 단계를 수행한다.
이러한 단계 또는 루틴(routine)은 훌륭한 골퍼들에게는 필수적인 작업이며, 그 패턴은 좋은 결과의 샷을 위해 신체적, 정신적으로 준비할 시간을 여유 있게 만들어 주며, 훌륭한 어드레스를 단계적으로 실현할 수 있기 때문에 스윙에 자신감을 주는 심어주는 효과가 있다.
골퍼 자신이 원하는 골프 스윙이 머릿속에 영상으로 가득 차 있다면 tit이 잘못 될 것이라는 부정적인 생각이 스며들 여지가 없어지고, 원하는 방향으로 볼을 보낼 수 있게 될 확률은 높아진다.
골프경기에 오랫동안 참여한 경험이 많은 프로선수들은 오랜 시간에 걸쳐 이미 자동화되었기 때문에 플레이 할 때 패턴을 더 이상 생각하지 않는다.
그러나, 골프에 입문한지 얼마 안된 비기너 골퍼들은 가능한 빨리 세트 패턴(set pattern)을 익히려고 노력해야 한다.
목표에 조준하여 준비자세를 취하는 것은 많은 감각적 요인을 내포하고 있는데 어떤 스포츠의 동작보다도 골프의 조준이 어려운 이유는 매 번의 스윙마다 항상 다른 상황이 연출되기 때문이다.
올 바른 정렬을 위하여 몸을 먼저 목표에 맞추는 것이 아니라, 먼저 클럽페이스의 리딩 에지(leading edge)를 목표라인과 90도가 되도록 하여야 한다.
(사진-1)은 클럽헤드의 정렬을 위하여 다른 클럽을 보조로 이용한 경우이며 항상 올바른 정렬이 될 수 있도록 눈에 익히도록 한다.
어드레스 루틴을 실시하는 첫 번째 순서를 살펴보면 (사진-2)처럼 스윙을 하기 전 반드시 볼의 뒤쪽에서 목표를 설정한다.