당뇨 등 만성질환 환자들의 합병증이 사회 문제로 대두되는 가운데 광산구가 만성질환자 건강 증진 프로그램을 내놓아 눈길을 끌고 있다.
광산구보건소에 따르면 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 만성질환 위험군의 합병증 발생 억제와 건강 유지를 목적으로 하는 ‘언제나 싱싱 건강텃밭’ 교실을 4월부터 운영한다.
다음달 3일부터 올 연말까지 월 2회 개최되는 ‘언제나 싱싱 건강텃밭’ 교실은 대상자의 눈 높이에 맞게 이론 및 실습 그리고 야외 체험행사를 병행해 자기관리 능력을 높여준다.
구체적 프로그램을 보면 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체지방 등을 측정해 건강 지표를 살핀 후 질병이론, 합병증 예방, 식습관 개선, 운동 등의 교육과 함께 응급 상황시 처치 및 행동 요령도 교육시킨다.
만성질환자의 기분도 평상심을 유지할 수 있도록 돕는다. ‘언제나 싱싱 건강텃밭’ 교실은 레크리에이션과 음악감상 등을 통해 스트레스를 자기 스스로 관리할 수 있는 방법을 알려준다.
구는 교육 대상자에게 정확한 건강 유지 서비스를 제공하기 위해 보건대 등 대학교수와 레크레이션 교수 등 지역의 다양한 전문가를 초빙했다.
구는 28일까지 ‘언제나 싱싱 건강텃밭’ 교실 참여 희망자 30명을 선착순으로 접수받는다. 접수는 광산구 보건소를 방문하거나 940-8642로 전화를 걸어 신청하면 된다.