광산구 보건소는 비만관리프로그램 “통통뱃살 공략 대작전” 참여자 50명을 대상으로 운동을 본격적으로 시작하기 전에 “선서식”을 실시했다.
지난 16일 월곡1동 주민센터에서 실시된 선서식은 1부에 프로그램 오리엔테이션·나의 다짐(선서), 2부 교육시간에는 나의 목표체중 구하기, 비만교육 등으로 운영됐다.
2부 교육시간에는 광주보건대학 간호과 심미정 교수가 비만이란 무엇인가, 체중감량을 위해서 식이조절과 운동은 어떻게 해야 하는지에 대해 사진과 강의로 이야기하며, 비만에 대한 경각심을 고취시켰다.
프로그램 참여자 50명은 각자 목표체중을 구하고, 서약서를 작성함으로써 12주간의 자기 자신과의 약속을 지킬 것을 결심했다.
“통통뱃살 공략 대작전”은 12주간, 주3회(월,수,금) 오후 2시부터 3시까지 운영할 예정이며, 요가·에어로빅·세라밴드 운동을 통해 비만인의 체중감량을 지원하는 프로그램이다.
한 참여자는 “프로그램을 시작하기 전에 선서식을 함으로써, 나의 결심을 확고히 할 수 있는 계기가 되었고, 비만의 위험성에 대해 다시 한번 느끼게 되었다.”고 말했다.
박요섭 광산구보건소장은 “지역주민이 비만을 예방하고, 적절한 체중을 유지할 수 있도록 앞으로 이런 프로그램을 지속적으로 실시할 계획이다”고 밝혔다.