현재 시장의 최대 관심사는 미국의 양적완화 축소시기이다. 여러 번 강조한 바와 같이 출구전략 시기가 결정되기까지 시장은 그 불확실성으로 관망세를 보이거나 선반영하여 하락하게 될 것이나, 전자의 경우는 확률이 적고 일반적으로 후자를 염두에 두는 것이 좋다. 최근 해외증시의 흐름을 보면 이런 흐름을 반영하고 있다는 것이 확인되고 있다. 특히, 미국의 시리아 내전 개입 가능성이 높아짐에 따라 인도와 인도네시아를 비롯한 신흥국은 악재가 계속 겹치고 있다. …

가려움이 심한 질환에 걸린 적이 있는 사람이라면, 가려움의 괴로움과 함께 정신집중도 어렵다는 것을 느꼈을 것입니다. 대부분의 사람들이 가려움을 참지 못하고 긁으면서 발진 및 소양감 심화 등의 상황이 됩니다. 가려움을 더는 첫 번째 단계는 가려움의 원인을 아는 것입니다. 가려움증의 원인은 다양하지만 흔히 알레르기로 인한 과민 반응에 의한 것들이 많습니다. 크게 ‘먹은 것과 관련되는 것’과 ‘접촉한 것과 관련되는 것’으로 나눌 수 있습니…

정의 발목염좌는 흔한 손상 중 하나로 발목이 심하게 꼬이거나 접질렸을 때 발목관절을 지탱하는 인대들이 손상을 입어 발생하는데 발목염좌의 약 90%는 발목의 바깥쪽 부분에 일어난다. 손상 초기에 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨한 위치에서 아물 수 있고 반복적으로 손상을 받게 되면 발목관절의 연골도 손상될…

요즈음 홈쇼핑이나 TV광고를 통해서 홍삼에 대한 정보를 쉽게 접할 수 있습니다. 또 집에서 홍삼을 직접 만들어 드시기도 합니다. 하지만 앞집에서 먹으니깐, 또는 친구가 먹으니깐, 그냥 피곤한거 같아서라는 단순한 이유로 홍삼의 효과와 부작용은 생각지도 않으시고 홍삼을 드시는 분들이 대부분인데, 어른들도 마찬가지지만 어린 아이들은 함부로 홍삼 먹이면 안됩니다. 홍삼은 인삼을 반복적으로 쪄서 말린 약입니다. 인삼의 부작용이 많이 줄어들긴 했으나 기본적…

“ 사촌이 땅을 사면 배가 아프다. ” “ 엄마, 속이 상해서 눈물이 나요.” “ 우리 아이가 학교에만 가면 배가 아프다고 해서 조퇴을 해요.” 과민성 장증후군(Irritable bowel syndrome, IBS)은 음식이나 주위환경에서 오는 긴장. 스트레스 등의 심리적 요인에 의해 복통, 복부 불편감, 배변 습관 변화(설사, 변비…

지난 2011년부터 이어지는 조정 흐름이 여전히 지속되고 있다. 큰 하락도 상승도 보이지 않으면서 박스권 횡보 흐름이 이어지면서, 대부분의 개인투자자들은 시장을 떠나고 있는 상황이다. 물론 필자가 언급하였던 양극화 장세는 계속될 것이지만, 이 시점에서 시장의 주요 흐름을 다시 점검해 볼 필요가 있다. 지난해부…

비만의 한방적인 원인이 무엇인지 알았다면 다음은 치료법이다. 체중 감량을 위해 한방병원이나 한의원을 내원하는 경우에 반드시 첫 번째 과정은 인바디 검사이다. 우리 몸의 실질적인 체지방 분포량을 아는 것이 매우 중요하다. 비만의 일원칙은 체지방을 감소하고 근육량을 유지하면서 다이어트 하는 것이다. 다이어트를…

척추측만증은 척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휜 것을 지칭하나, 실제로는 단순한 2차원적인 기형이 아니라 추체 자체의 회전 변형과 동반되어 옆에서 보았을 때에도 정상적인 만곡상태가 아닌 3차원적인 기형 상태이다. 대부분(80~85%)의 척추측만증은 그 원인을 알 수 없으며, 이러한 경우를 특발성 척추측만증이라고…

한방에서 당뇨병을 소갈증이라 하는데 당뇨병이란 인슐린이 필요량만큼 분비되지 않거나, 분비되고는 있지만 그 작용이 약하여 에너지대사와 기능을 만성적으로 저하시키는 병입니다. 당뇨병을 일으키는 가장 큰 원인은 비만과 유전적인 요인으로 꼽을 수 있으며, 복부비만이 많아지는 연령대에서 발생률이 현저하게 증가합니다. 몇몇 연구에 의하면 마른 사람에 비하여 비만한 사람의 골격근과 지방조직 등에 인슐린의 수용체가 적음을 알 수 있습니다. 불규칙한 생활, …

20대 대학생 B씨. 맵시를 내기 위해 자주 하이힐을 신는다. 아무래도 발이 자세가 불안하다 보니 발목을 수차례 접질려 병원을 찾았으나 “골절은 없으니 쉬면 낫는다” 라고 들었다. 이후 수차례 삐끗하기를 반복, 이제는 하이힐 신기도, 계단을 내려갈 때도 발목이 삘 것 같아 두렵다. 정밀 검사를 위해 다시 병원을 찾았다. X선을 찍은 결과 골절은 아니었지만 인대가 찢어져 인대 재건술을 받아야 한다는 진단을 받았다. 인대는 뼈와 뼈를 서로 연결하는 강한 섬유성…

코를 심하게 고는 것은 수면 중에 숨 쉬는 데 문제가 있다는 것을 뜻한다. 즉 잠자는 동안에 좁아진 기도로 억지로 숨을 쉬기 때문에 코를 고는 것이다. 성인의 약 10~30%가 코를 곤다. 이들 중 약 반은 수면 중에 심근경색증, 뇌졸중이나 사망에까지 이를 수 있는 ‘수면무호흡증’ 환자이다. 잘 때 코를 심하게 골다가 갑자기 조용해지고 숨을 쉬지 않다가 조금 지나서 숨을 크게 몰아쉬는 증상이 있으면, 수면무호흡증을 의심하여야 한다. * 코골이란? 코골이는 수면…

지난 시간에는 어른들의 여름철 건강 상식에 대해 알아봤습니다. 어른들이 일 때문에 지쳐서 여름병이 난다면 아이들은 운동부족과 방학 때도 계속되는 학습, 더위 때문에 찾게 되는 찬 음식 때문에 고생을 하는 경우가 많습니다. 오늘은 아이들이 건강하게 여름을 날수 있는 방법 중 배탈에 대해서 알아보겠습니다. 아이들은 어른들에 비해서 성장열로 인한 소양지체로 더위를 더 많이 타도록 되어있는 신체구조인데다, 체중 1kg당 필요한 수분의 양이 어른보다 많기 때문…

● 회전근개 손상이란? 회전근개는 어깨근육을 움직일때 안정성을 유지해주는 4개의 근육을 가리킵니다. 회전근개 손상은 이들 근육이 노화로 인한 퇴행성변화, 운동선수의 과다사용, 사고로 인한 급성파열, 과도한 스트레스, 혈액순환장애 등의 원인으로 손상된 것을 말하고 어깨를 들 수 없을 정도로 심하게 아프고…

어깨 관절의 통증은 흔히 발생하는 통증이고 오십견처럼 일상생활에 어려움을 주기도 하지만 정도에 따라서 손을 크게 사용하지 않으면 통증이 많이 느껴지지 않는 경우도 있습니다. 쉽게 발생하고 자주 발생하기 때문에 많은 분들이 가볍게 생각하고 방치하는 경우도 보고, 또한 시간이 지나면 좀 나아지겠지하면서 몇 달씩 기다리다가 나중에 악화되는 경우도 봅니다. 어깨 관절은 다른 관절과 다르게 구상관절로 움직임이 크고 불안정하며 모든 각도의 움직임이 있어 치료…

고지혈증은 혈액 속에 함유된 지방성분(콜레스테롤, 중성 지방)의 농도가 높은 상태를 말합니다. 이는 대사증후군 중 하나로 동맥경화가 되기 쉬운 상태입니다. 운동 부족과 잘못된 식습관이 만연한 현대사회에 흔해진 질병입니다. 콜레스테롤이나 중성 지방은 신체를 유지하는데 중요한 성분이지만 필요이상으로 증가하면 동맥경화를 일으켜, 뇌경색과 심근경색의 원인이 됩니다. 고지혈증을 예방하고 개선시키기 위해서는 식생활이 중요합니다. 지방을 균형 있게 섭취…

여성들이 가장 긴장하는 계절이 돌아왔다. 옷차림이 가벼워지는 여름이 돌아오면서 바캉스의 계절이 돌아오면서 비단 여성들뿐만 아니라 남녀노소 다이어트를 하시는 분들이 크게 증가하였다. 그렇다면 비만이란 무엇인가? 비만은 단순히 살이 쪄서 체중이 많이 나가는 상태를 말한 것이 아니라 체내에 지방이 과도하게…

전립선비대증은 중년 이후의 남성에서 발생하는 가장 흔한 병중의 하나이며, 50대의 50%, 60대의 60%, 70대의 70% 이상에서 발생하며 비뇨기과 병의 25%이상을 차지하는 흔한 병이지만 아직까지 홍보가 미흡하여 병원을 찾는 시기가 늦어지는 경우가 많다. 발생의 가장 큰 유발인자로는 연령 증가와 남성호르몬의 존재로 우…

지난 시간에는 주하병에서 양서병과 음서병이 있음을 설명해 드렸습니다. 이번에는 이 두가지의 경우 어떻게 대처하는 것이 좋은지에 대해서 말씀드리겠습니다. 날씨가 무더운 여름에는 시원한 곳을 찾아 떠나고, 찬물로 샤워하고, 시원한 음료-음식을 찾게 되는 것은 당연한 이치입니다. 넘치는 것은 모자란 것보다 못하다라는 말처럼 너무 땡볕에서 일해도 병은 생기고, 너무 찬 것만 찾아도 병은 생깁니다. 양서병의 경우에 외부의 과다한 열로 인해 체열이 높아짐에 따…

섬유근육통의 원인과 치료 ● 정의 섬유근육통은 만성적으로 전신의 근골격계 통증, 신체 곳곳의 압통, 오전 중의 뻣뻣함, 감각 이상, 피로 및 수면장애를 일으키는 병입니다. 전신 근육통과 피로감을 흔히 나타내는 질환으로 그 병명은 근육과 인대, 건 등의 섬유성 교원 조직의 통증을 의미합니다. 어느 연령층이나…

요로결석은 요로계통(신장, 요관, 방광, 요도)에 이물로 작용하여 요로감염과 요류장애를 초래하며, 드물게 신장 기능 상실을 일으키는 병으로 주증상은 통증과 혈뇨이다. 요로결석이 요관에 있게 되면 극심한 통증을 일으키는데, 보통 옆구리와 하복부에서 경련성 통증이 갑자기 나타난다. 통증은 수십 분 간 진행되다가 …